时间：2026-07-11 00:53:29 来源：深圳前海联讯技术有限公司

　　进入夏天，醒开气温升高，空调很多人都早早地用上了空调，时冷往往忽略了预防冷气病的均容发生。由热入冷的病万时候，尤其当室内外温差超过5℃以上，电网根据热胀冷缩原理，醒开脑血管从扩张状态急速收缩，空调因而非常容易出现头痛等症状。时冷而由冷入热的均容时候，身体调节中枢如果失当，病万会出现中暑、电网咽喉痛、醒开鼻塞等风热型感冒症状。空调高温天里要保持良好的时冷心态，注意饮食起居，减少夜生活；保证每天充足的睡眠，最好午休半小时；从事户外工作的人员一定要保证有质量的休息，不能疲劳工作，可以经常用冷水洗洗脸，注意防晒防暑。

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